Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Wrapy do łapy
Prep. 40min
Totale 1h 10min
6 sztuk
Ingredienti
-
30 g wiórków kokosowych
-
400 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 1,5 cm plastry
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
370 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia tortilli
-
50 g serka kremowego
-
50 g oleju słonecznikowego
-
½ ząbków czosnku
-
3 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski
-
100 g żółtej papryki pokrojonej w 5 mm paski
-
100 g ogórka pokrojonego w 2 mm półplasterki
-
6 tortilli pszennych
-
6 łyżek pasty ajvar łagodnej
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Proteine
23.8 g
Calorie
2020 kJ /
482 kcal
Grassi
26.8 g
Fibre
4.7 g
Carboidrati
42.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ŚNIADANIE UCZNIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1h 20min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1h 30min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1h 30min
Kiełbaski-mumie
1h 35min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45min
Batoniki do kieszonki
3h 15min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Wzorowe sushi
40min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min