Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 125 gramů slunečnicových semínek, máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
- 210 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 30 gramů červené cibule
- 40 gramů pasty tahini
- 60 gramů citrónové šťávy
-
1
polévková lžíce čerstvého kopru
o 1 polévková lžíce sušeného kopru - 1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
- 2 červené papriky, menší, napůl, bez semínek
- 2 žluté papriky, menší, napůl, bez semínek
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1404 kJ / 336 kcal
- Proteine
- 10.9 g
- Carboidrati
- 24 g
- Grassi
- 21.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ratatouille
40 Min
Karibské kari
45 min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 Min
Sójový jogurt (veganský)
Nessuna valutazione
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 min
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1óra 35p
Veganský parmazán
15min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Nessuna valutazione
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Hummus
5min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15 min