Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g mel (opzionale)
- 15 g mix super germinados ómega 3
- 15 g protéina de cânhamo
- 50 g amoras
- 50 g framboesas
- 50 g mirtilos
- 100 g cubos de gelo
- 300 g água de coco
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 0 kJ / 107 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Batido de cacau
5min
Batido antioxidante
10min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5min
Smoothie de framboesa e coco
5min
Smoothie de nectarina e pêssego
10min
Smoothie de manga e ananás
5min
Smoothie de frutos vermelhos
5min
Smoothie roxo
5min
Batido cor-de-rosa
10min
Batido de ananás e hortelã
5min
Smoothie rosa
5min