Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 ovo
- 100 g banana cortada em pedaços
- 15 g manteiga
- 150 g flocos de aveia
- 60 g farinha de espelta
- 150 g leite
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Iogurte grego q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 1493 kJ / 357 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 59 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 4 g
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