Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 104 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

2 porce

Ingredienti

200 gramů červené čočky
1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 čajová lžička garam másaly
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
120 gramů cibule
1 stroužek česneku
1 polévková lžíce oleje
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
½ - 1 čajová lžička soli
koriandr, čerstvý na posypání

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 25.35 g

Calorie 1717 kJ / 410 kcal

Grassi 6 g

Fibre 1.92 g

Carboidrati 63.55 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Inspirace pro vás 192 ricette
Repubblica Ceca

Recepty roku 2017 12 ricette
Repubblica Ceca

Výběr porcí 244 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Kukuřičná polévka s chorizem

1h

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30min

Čočkovo-dýňová polévka

1h

Rizoto s kari a mrkví

30min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Kokosový Dhal

20min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Pomalu vařené chilli con carne

5h 5min