Kokosový Dhal

4.6 114 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 porce

Ingredienti

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 17.6 g

Calorie 1192 kJ / 285 kcal

Grassi 2.5 g

Carboidrati 48.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Indie 10 ricette
Repubblica Ceca

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 ricette
Repubblica Ceca

Zelený alchymista 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Karibské kari

45min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Kari ze špičatého zelí

35min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Palak Paneer

45min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Dal makhani

13h 20min

Indický čočkový dahl

30min