Dispositivi & Accessori
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
Prep. 30min
Totale 1h 5min
4 porcje
Ingredienti
-
1440 g wody
-
300 g ryżu długoziarnistego (np. ryżu do sushi), opłukanego i osuszonego
-
60 g liści kapusty pekińskiej pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w 2 mm plastry
-
40 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
-
4 płaty wodorostów kombu (opzionale) (ok. 2 cm każdy)
-
10 - 12 krewetek, surowych, obranych oczyszczonych (ok. 170 g)
-
300 g omułków, świeżych, oczyszczonych, w skorupach300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych w skorupach
-
250 g krążków kalmara, surowych
-
75 g sosu sojowego japońskiego
-
60 g wina ryżowego60 g sake
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego (10 g)
-
80 g pasty miso
-
5 szczypt wodorostów wakame, suszonych
-
200 g tofu, miękkiego (opzionale) pokrojonego w 1,5 cm kostkę
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
30 g
Calorie
2015 kJ /
478 kcal
Grassi
7 g
Fibre
1.8 g
Carboidrati
71 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1hod. 10min.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1hod.
Kotlety sojowe
40min.
Pilaw z bakaliami
50min.
Pasta marchewkowa z figami
2hod. 30min.
Gazpacho słodko-pikantne
5min.
Pasta Taramosalata
15min.
Dressing orientalny
10min.
Ciasto kalafiorowe
1hod. 15min.
Lassi z kiełkami
20min.
Pasta z topinamburu
35min.
Sos romesco
1hod. 25min.