Dispositivi & Accessori
Stew z fazolí černé oko s olihní
Prep. 30min
Totale 5h 15min
8 porcí
Ingredienti
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
40 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na pokapání
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce500 gramů zralých rajčat na kousky
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
370 gramů směsi zeleniny (např. mrkev, pórek, řapíkatý celer), na plátky (1 cm)
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička soli plus extra na oliheň
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
350 gramů zelené čočky, propláchnuté a scezené350 gramů fazolí černé oko, sušených namočených alespoň 4 hodiny (viz tip)
-
350 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
1000 gramů kalamárů, syrových, čerstvých nebo rozmrazených1000 gramů olihně, celé, malé očištěné, čerstvé nebo rozmrazené
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opzionale)
-
koriandr, čerstvý (opzionale) nasekaný, na ozdobu
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
32 g
Calorie
1339 kJ /
320 kcal
Grassi
9 g
Fibre
11.5 g
Carboidrati
22 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Skvělá chuť
72 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Gravlax z lososa s pohankovými bliny
48h
Malinový dacquoise
2h
Frankfurtské bylinkové pesto
10min
Libanonské placky
3h 20min
Krabí balíčky
Nessuna valutazione
Salát s chřestem a jahodami
1h 35min
Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem
1h 20min
Špenátové gnocchi alla Romana
1h 25min
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1h 30min
Slávky alla Medoc
50min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Nessuna valutazione
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45min