Knäckebrot
TM6 TM5

Knäckebrot

4.8 (147 valutazioni )

Ingredienti

  • 130 g Dinkelkörner
    o 130 g Weizenkörner
  • 130 g Haferflocken
  • 130 g gemischte Samen und Kerne (Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne etc.)
  • 1 ½ TL Salz
  • 50 g Öl
  • 400 g Wasser

Valori nutritivi
per 1 Stück
Calorie
344 kJ / 82 kcal
Proteine
3 g
Carboidrati
6 g
Grassi
4 g
Fibre
3.2 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative