Vai al contenuto principale Cerca

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
4.9 8 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
1 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
    250 g
    250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 46 g
Calorie 3185 kJ / 762 kcal
Grassi 15 g
Fibre 39 g
Carboidrati 111 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glütensiz lezzetler 35 ricette
Turchia
Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia
Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 ricette
Turchia
Temel Yemek Kitabı 207 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Hurmalı Enerji Barları

4.5(30)

1h 10min

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5.0(3)

5min

Rendelenmiş patates

3.8(5)

15min

Öğütülmüş baharatlar

4.5(2)

5min

Rendelenmiş peynir (orta sertlikte)

5.0(29)

10min

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Nessuna valutazione

Glütensiz Kabartma Tozu

5.0(2)

5min

Limonlu Kekikli Zeytinyağı

5.0(1)

25min

Sarımsaklı Zeytinyağı

5.0(4)

25min

Siyah Zeytin Ezmesi

4.8(25)

50min

Lor Peyniri

4.8(60)

30min

Doğranmış soğan

4.2(22)

10min