Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 50min

15 dilim

Ingredienti

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dilim

Sodio 266.9 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 663.2 kJ / 158.5 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 27.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Ekmekler 19 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Grissini

2h

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2h 30min

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

2h

Yoğurtlu Ekmek

3h

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1h 10min

Çavdarlı Yassı Ekmek

2h 10min

Glütensiz Ekmek

1h 45min

Zeytinyağlı Ekmek

2h 10min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1h 35min

Cevizli Pratik Ekmek

45min

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5h