Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

6 porcji

Ingredienti

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 1.5 g

Calorie 499 kJ / 120 kcal

Grassi 10.2 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1h

Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

50min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1h 25min

Przekąska z oscypkiem

Przekąska z oscypkiem

2h 20min

Sałatka z nowalijek na parze

Sałatka z nowalijek na parze

50min

Dressing czosnkowy z serkiem ricotta

Dressing czosnkowy z serkiem ricotta

10min

Sałatka z grillowanym indykiem

Sałatka z grillowanym indykiem

20min

Karmelizowany por

Karmelizowany por

20min

Malinowy cobbler

Malinowy cobbler

1h 15min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25min

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45min

Frittata z grzybami

Frittata z grzybami

45min