Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 porcji

Ingredienti

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 1.5 g

Calorie 499 kJ / 120 kcal

Grassi 10.2 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1h 10min

Chłodnik pomidorowy

30min

Pasta z cukinii i czosnku

55min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55min

Suflety kalafiorowe

55min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50min

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1h 35min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1h

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1h 40min

Karmelizowany por

20min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15min