Dispositivi & Accessori
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
Prep. 10min
Totale 30min
6 porcji
Ingredienti
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka musztardy
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
500 g bobu, świeżego
-
12 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
95 mg
Proteine
6.8 g
Calorie
536.7 kJ /
128.2 kcal
Grassi
5.5 g
Fibre
5.2 g
Grassi saturi
0.8 g
Carboidrati
15.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SEZON GRILLOWY
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1h
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45min
Sałatka z białych szparagów
3h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h