Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

4.3 214 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 35min

4 porcje

Ingredienti

Kotlety

1000 g wody
2 łyżeczki soli
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
20 g płatków owsianych błyskawicznych
25 g skrobi ziemniaczanej
2 jajka
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sos pomidorowy

50 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
1 łyżeczka miodu (opzionale) płynnego
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 25.6 g

Calorie 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Grassi 15.4 g

Fibre 6.1 g

Carboidrati 64 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

KUCHNIA UKRAIŃSKA 10 ricette
Polonia

LEKKIE OBIADY 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Sałatka z kaszą kuskus

45min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50min

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1h 10min

Cukinie z miętą

30min

Pasztet z dorsza

1h 10min

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

35min

Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta

1h 20min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1h 20min

Zapiekany biały ser z jabłkami

55min

Quiche z pieczarkami

1h 40min

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

40min

Zapiekanka twarogowa z owocami

1h