Dispositivi & Accessori
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
Prep. 10min
Totale 35min
2 porcje
Ingredienti
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
100 g makaronu pełnoziarnistego
-
20 g cebuli szalotki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g marchewki
-
20 g korzenia selera
-
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
200 g wody
-
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
60 g krewetek, surowych, obranych
-
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
18 g
Calorie
1987 kJ /
475 kcal
Grassi
24 g
Fibre
9 g
Carboidrati
50 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
W CIĄGŁYM RUCHU
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Frittata z cukinią
55min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min