Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Smoothie jogurtowe z owocami
Prep. 5min
Totale 5min
5 szklanek
Ingredienti
-
240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g mleka150 g wody
-
1 łyżeczka miodu
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 szklankę
Sodio
22 mg
Proteine
4.7 g
Calorie
382.6 kJ /
91.5 kcal
Grassi
0.2 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
19.2 g
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SMOOTHIES
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