Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

3.6 155 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h

4 porcje

Ingredienti

4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
1 główka czosnku
30 g miodu płynnego
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g musztardy francuskiej
10 g musztardy Dijon (opzionale)
2 ząbki czosnku
2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
2 łyżeczki soli
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
35 g oliwy z oliwek
250 g cebuli przekrojonej na pół
800 g różyczek kalafiora
130 g mleka
1 łyżeczka liści tymianku, świeżych

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 46 g

Calorie 1596 kJ / 381 kcal

Grassi 12 g

Fibre 7 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DANIA Z DROBIU 11 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Kurczak w sosie miodowym

25min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25min

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

1h

Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym

50min

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

55min

Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną

2h

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1h 15min

Rolada makaronowa z mięsem

1h 30min

Shoarma z kurczaka

1h 45min

Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)

1h 45min

Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym

1h

Schab duszony w sosie

50min