Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g miolo de noz
- 350 g figos frescos, previamente cortados ao meio e congelados
- 120 g iogurte natural
- 3 c. sopa de mel
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 1049.3 kJ / 250.8 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 24.2 g
- Grassi
- 17.1 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodio
- 10.7 mg
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