Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1915 kJ / 458 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carboidrati
- 39 g
- Grassi
- 19 g
Nelle collection
Ricette alternative
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 min
Rebarborové smoothie
1h 30min
Waldorfský salát na čekankových listech
30min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1h
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30min
Vitello tonato
2u.
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Čokoládovo-malinový zatočený dort
4h 30min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min