Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g Cheddar, in Stücken
- 60 g Quark
- 30 g körniger Frischkäse
- 2 Eier (Kl. M)
- 2 TL Weinstein-Backpulver
- 30 g Flohsamenschalen
- 15 g Chiasamen
- 10 g Goldleinsamen, geschrotet
- ¼ TL Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 576 kJ / 137 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 1 g
- Grassi
- 9 g
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