Mango-Joghurt-Shake

Mango-Joghurt-Shake

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Prep. 10min

Totale 10min

6 Gläser

Ingredienti

Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
1
Orange geschält, halbiert
1
Naturjoghurt
500 g
Wasser kalt
100 g
Eiswürfel
200 g
Holunderblütensirup
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Proteine 4 g

Calorie 466 kJ / 111 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.2 g

Carboidrati 15 g

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Germania

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