Kokos-Passionsfrucht-Oats

Kokos-Passionsfrucht-Oats

4.6 188 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h 10min

4 Portionen

Ingredienti

Passionsfrüchte nur das Mark
4
Orangensaft
30 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL
Paranüsse, geschält, ganz
50 g
Haferflocken, zart
120 g
Kokosraspeln
30 g
Sahnejoghurt
300 g
Milch
200 g
Honig
40 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorie 1948 kJ / 465 kcal

Grassi 25 g

Fibre 6.3 g

Carboidrati 42 g

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