Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 167 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porcje

Ingredienti

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 2.5 g

Calorie 337 kJ / 80.5 kcal

Grassi 1.2 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 16.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Włoskie masło ziołowe

5min

Bułki z suszonymi pomidorami i oliwkami (rosnące przez noc)

12h 35min

Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym

30min

Cytrusowy koktajl z whisky

25min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40min

Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)

1h 10min

Oliwa czosnkowa

10min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1h 10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min