Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 159 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porcje

Ingredienti

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 2.5 g

Calorie 337 kJ / 80.5 kcal

Grassi 1.2 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 16.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min