Dispositivi & Accessori
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Prep. 5min
Totale 30min
6 porcji
Ingredienti
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
403.3 mg
Proteine
3.2 g
Calorie
1012.4 kJ /
242 kcal
Grassi
14.5 g
Fibre
2.9 g
Grassi saturi
13.6 g
Carboidrati
20.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DIETA LOW CARB
10 ricette
Polonia
Polonia
JESIENNE HITY
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Słodki chlebek bananowy
1h 50min
Kasza manna
15min
Koncentrat bulionu warzywnego
45min
Piana z białek
5min
Zupa krem z zielonych szparagów
30min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1h
Owsianka
10min
Owsianka z chia
20min
Zupa pomidorowa spod Szrenicy
30min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Sos beszamelowy
15min
Omlet biszkoptowy
10min