Dispositivi & Accessori
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Prep. 5min
Totale 30min
6 porcji
Ingredienti
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
403.3 mg
Proteine
3.2 g
Calorie
1012.4 kJ /
242 kcal
Grassi
14.5 g
Fibre
2.9 g
Grassi saturi
13.6 g
Carboidrati
20.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DIETA LOW CARB
10 ricette
Polonia
Polonia
JESIENNE HITY
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Koncentrat bulionu warzywnego
45 Min
Piana z białek
5 Min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15 Min
Zupa pomidorowa spod Szrenicy
30 Min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 Min
Zupa cebulowa
1 Std.
Pikantna zupa dyniowa
25 Min
Sos beszamelowy
15 Min
Zupa krem z cukinii
25 Min
Omlet biszkoptowy
10 Min
Zupa krem z zielonych szparagów
30 Min
Tzatziki
15 Min