Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g açúcar light
- 250 g iogurte grego natural
- 1 limão descascado, s/ casca e s/ parte branca
- 2 limões, só a raspa
- 600 g kiwi congelado cortado em pedaços
- 150 g iogurte natural magro, previamente congelado em cuvetes
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 689.3 kJ / 164.8 kcal
- Proteine
- 6.6 g
- Carboidrati
- 35.9 g
- Grassi
- 0.6 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodio
- 96.6 mg
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