Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

4.2 80 valutazione

Prep. 10min

Totale 50min

6 doses

Ingredienti

cebola
100 g
alho-francês cortado em pedaços
50 g
açafrão-da-índia
1 - 1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1200 g
filetes de pescada
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
esparguete
350 g
iogurte natural
120 g
coentros só as folhas
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 650.3 mg

Proteine 23.7 g

Calorie 1530.3 kJ / 365.8 kcal

Grassi 8.2 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 48.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Dezembro 2017 35 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Arroz de açafrão com peru

Arroz de açafrão com peru

40min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30min

Massa com salmão e azeite de hortelã

Massa com salmão e azeite de hortelã

40min

Linguine com camarão e couve

Linguine com camarão e couve

40min

Fusilli com salmão fresco e maionese

Fusilli com salmão fresco e maionese

40min

Arroz de pescada com alho-francês

Arroz de pescada com alho-francês

35min

Farfalle com salmão e pesto

Farfalle com salmão e pesto

40min

Tagliatelle de peru carilado

Tagliatelle de peru carilado

50min

Pescada com molho de tomate fresco

Pescada com molho de tomate fresco

35min

Tagliatelle com salmão

Tagliatelle com salmão

35min

Arroz de atum com espinafres e feijão

Arroz de atum com espinafres e feijão

25min