Dispositivi & Accessori
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Prep. 15min
Totale 35min
4 porsiyon
Ingredienti
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
pilavlık bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto, (her biri yakl. 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
32 g
Calorie
1924 kJ /
460 kcal
Grassi
18 g
Fibre
4 g
Carboidrati
41 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 ricette
Turchia
Turchia
Potrebbe anche interessarti...
Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
1h 30min
Basmati Pilavı
20min
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45min
Bonfile ve Brokolili Pilav
50min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Buharda pişmiş tavuk göğsü
25min
Buharda pişmiş kabak
35min
Glütensiz Kakaolu Pandispanya
40min
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min