Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

4.8 576 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 porce

Ingredienti

Medová teriyaki omáčka

15 gramů zázvoru, čerstvého
1 stroužek česneku (5 gramů)
100 gramů sójové omáčky
50 gramů rýžového vína

50 gramů bílého vína
150 gramů drůbežího vývaru

150 gramů vody
2 polévkové lžíce medu
1 polévková lžíce bramborového škrobu
30 gramů vody

Kuřecí maso

500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
2 čajové lžičky soli
2 špetky pepře černého, mletého
3 polévkovou lžíci oleje
10 gramů česneku
30 gramů zázvoru, čerstvého na nudličky
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
300 gramů rýže
200 gramů růžiček brokolice
130 gramů mrkve na velmi tenké nudličky
10 gramů chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky
50 gramů cibule na tenké plátky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 36 g

Calorie 2725 kJ / 649 kcal

Grassi 19 g

Fibre 4 g

Carboidrati 83 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mistr kuchyně 10 ricette
Repubblica Ceca

Recepty roku 2018 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45min

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25min

Banana bread (banánový chlebíček)

1h 50min

Sushi rýže

55min

Jahodový džem

1h 5min

Skládaný bylinkový chléb

1h 20min

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1h

Křupavý jogurtový chléb

3h

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45min

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

1h

Jahodové muffiny

40min

Banánové lívanečky

30min