Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 52 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porce

Ingredienti

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorie 1196 kJ / 285 kcal

Grassi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carboidrati 15.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2017 12 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Polévka s raviolami a hovězím masem

30min

Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem

10min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Rajčata s bylinkovou náplní

50min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Špaldová kávová kaše

10min

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

Kakaový chia puding

35min

Chia kaše s banánem

15min