Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

1 porcja

Ingredienti

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 11 g

Calorie 5179.1 kJ / 1237 kcal

Grassi 40 g

Fibre 26 g

Carboidrati 232 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

BANAN 12 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

1 godz. 30 min

Ciasto miodowe z czerwoną pomarańczą

2 godz.

Lody migdałowe (bez cukru)

12 godz. 45 min

Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy

1 godz.

Żujki z mango

4 godz. 40 min

Majonez curry

10 min

Jabłka z cydrowym sosem zabajone

40 min

Pudding migdałowy

30 min

Arabska mieszanka przypraw

5 min

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

15 min

Aromatyczne bułeczki zakochanych

2 godz. 10 min

Minitarty

1 godz. 45 min