Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 446 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porcje

Ingredienti

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 2 g

Calorie 381 kJ / 91 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.6 g

Carboidrati 12 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

JARMUŻ 11 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Zupa krem z pomidorów i bananów

35min

Bezglutenowe placuszki bananowe

25min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1h 30min

Sos neapolitański

1h

Napój imbirowy

10min

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1h 45min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3h 30min

Smoothie z kiwi i imbirem

10min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55min