Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

600 gramů

Ingredienti

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 gramů

Sodio 406 mg

Proteine 16.8 g

Calorie 1601 kJ / 382.7 kcal

Grassi 10 g

Fibre 9.4 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 60.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Domácí mouky 15 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1h 15min

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

40min

Mojo Amarillo

Mojo Amarillo

45min

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11h 15min

Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout

Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout

Nessuna valutazione

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

2h 40min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Nessuna valutazione

Adžika

Adžika

40min

Máslo s lískovými oříšky

Máslo s lískovými oříšky

1h 30min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6h 20min