Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Pilaw z ziarnami i burakiem
Prep. 5min
Totale 30min
6 porcji
Ingredienti
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oleju słonecznikowego
-
200 g mieszanych ziaren (np. bulgur, kasza jaglana)
-
1 liść laurowy, suszony
-
150 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
50 - 60 g cebuli dymki pokrojonej w 2-3 cm kawałki
-
75 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czerwony burak, gotowany (opzionale) (ok. 150 g), pokrojony w 1 cm paski
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
591.5 mg
Proteine
3 g
Calorie
952.9 kJ /
227.8 kcal
Grassi
11.7 g
Fibre
1.9 g
Grassi saturi
1.7 g
Carboidrati
28.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DANIA WEGAŃSKIE
9 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 godz. 10 min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 godz. 35 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 godz. 10 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min
Gulasz z zielonej soczewicy
55 min
Ratatouille
40 min