Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1 347 valutazioni

Prep. 20min

Totale 25min

2 porcje

Ingredienti

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 44 g

Calorie 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Grassi 26.7 g

Fibre 3.9 g

Carboidrati 44.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NA TRENING 12 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min

Omlet na mące kokosowej

20min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1h 20min

Placki jaglane

40min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Proteinowe placki z owocami

15min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1h 45min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Gofry proteinowe

25min