Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 125 g rolled oats
- 750 g filtered water, plus extra to rinse and soak
- 2 pitted dates (optional)
- Valori nutritivi
- per 765 g
- Calorie
- 2590.8 kJ / 619.2 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carboidrati
- 118.9 g
- Grassi
- 8.7 g
- Grassi saturi
- 1.5 g
- Fibre
- 16.5 g
- Sodio
- 18 mg
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