Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 180 g pumpkin, cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
- 190 g filtered water
- 180 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- 80 g pure maple syrup, plus extra to serve
- 1 pinch salt
- 1 tsp gluten free baking powder
- extra virgin olive oil of choice, for frying
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1077.9 kJ / 256.6 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 43.7 g
- Grassi
- 5.1 g
- Fibre
- 5.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 godz. 25 min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20 min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20 min
Better-for-you banana pancakes
30min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Pumpkin pie porridge
20 min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min