Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 39 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 8.2 mg

Proteine 1.4 g

Calorie 317 kJ / 75.5 kcal

Grassi 0.2 g

Fibre 4.4 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 15.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pick-me-up juices 10 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde

1h

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6h 10min

Bourbon pork ribs

5h 50min

Raspberry antioxidant juice

30min

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12h 20min

Watermelon and raspberry ice cream sandwiches

28h 40min

Frozen breakfast yoghurt pops

8h 20min

Kiwifruit jam

4h 35min

Mango and ginger smoothie

5min

Immune Booster

25min

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1h 30min