Energiewürfel

Energiewürfel

4.7 261 valutazioni
Prep. 20min
Totale 50min
64 Stück

Ingredienti

  • Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
    200 g
  • Datteln, entsteint
    200 g
  • Mandeln
    50 g
  • Zuckerrübensirup, hell (z. B. Grafschafter Goldsaft®)
    180 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    50 g
  • brauner Zucker
    150 g
  • Erdnusscreme
    120 g
  • Mehl
    30 g
  • Haferflocken, zart
    300 g
  • Zimt
    ½ TL
  • geriebene Orangenschale
    ½ TL
  • Kokosraspeln
    50 g
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    100 g

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 2 g
Calorie 451 kJ / 108 kcal
Grassi 6 g
Fibre 1.2 g
Carboidrati 11 g

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