Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

16 kusů

Ingredienti

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 7 g

Calorie 1059 kJ / 252 kcal

Grassi 12 g

Fibre 5 g

Carboidrati 33 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vyváženě 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Granola s bezinkami

1h 40min

Energetické semínkové krekry

1h

Sójový jogurt (veganský)

Nessuna valutazione

Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou

2h 30min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Chai sirup

35min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Základní granola

1h 45min

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Bazalkové pesto

10min