Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

16 kusů

Ingredienti

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 7 g

Calorie 1059 kJ / 252 kcal

Grassi 12 g

Fibre 5 g

Carboidrati 33 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vyváženě 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Velikonoční mrkvovo-mandlové cupcaky

1h 10min

Riccotové muffiny se špenátem

35min

Kaštanový koláč

50min

Muffiny s hruškami

55min

Sezamový med

10min

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

1h 45min

Ovesné muffiny s meruňkami

40min

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

55min

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40min

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1h

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45min