Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de leche desnatada
- 1 yogur natural desnatado
- 250 g de arándanos frescos o congelados
- 250 g de cubitos de hielo
- 60 - 80 g de azúcar
- Valori nutritivi
- per 1 vaso
- Calorie
- 562 kJ / 134 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 0.2 g
- Fibre
- 1.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Batido de plátano
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Batido de arándanos
5 Min
Smoothie de coco y frutos rojos
5 Min
Batido de fresas
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Bebida detox de manzana y pera
5 Min
Zumo de fresones y plátano
5 Min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 Min
Smoothie de kiwi y pera
5 Min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min