Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h 10min

4 porce

Ingredienti

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 37 g

Calorie 1536 kJ / 367 kcal

Grassi 11 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 29 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2019 13 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40min

Krůtí rolky s rýží

40min

Krůtí prsa s rýží

1h 5min

Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou

1h

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1h

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1h 15min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

50min

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55min

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1h

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55min