Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 gramů lískových ořechů
- 100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
- 70 gramů kokosového oleje
- 100 gramů agávového sirupu
- 100 gramů medu
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 250 gramů ovesných vloček
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky
1 Std. 10 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50min
Energetické semínkové krekry
1h
Zeleninové krekry a bylinkový dip
26 Std. 10 Min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1 Std. 10 Min
Quiche s batáty a mletým masem
1h 45min
Fazolové brownies
40min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min