Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

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Prep. 5min

Totale 5min

6 copos

Ingredienti

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
1
cenoura descascada, cortada em pedaços
1
maçã s/ caroços, cortada em quartos
1
açúcar mascavado
60 - 80 g
60 - 80 g mel
cubos de gelo
200 g
água
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 copo

Proteine 0.5 g

Calorie 314 kJ / 75 kcal

Grassi 0.2 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 17.3 g

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