Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

4.7 62 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
6 copos

Ingredienti

  • laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • cenoura descascada, cortada em pedaços
    1
  • maçã s/ caroços, cortada em quartos
    1
  • açúcar mascavado
    60 - 80 g
    60 - 80 g mel
  • cubos de gelo
    200 g
  • água
    500 g

Valori nutritivi per 1 copo

Calorie 75 kcal / 314 kJ
Proteine 0.5 g
Grassi 0.2 g
Carboidrati 17.3 g
Fibre 1.5 g

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