Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Hambúrgueres com crosta de sésamo
Prep. 20min
Totale 35min
10 unidades
Ingredienti
-
sementes de sésamo brancas50 g
-
sementes de sésamo pretas50 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
salsa15 g
-
carne de vaca picada600 g
-
carne de porco picada400 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola roxa50 g
-
coentros10 g
-
malagueta (opzionale)½
-
feijão-preto cozido escorrido (reservar a água da cozedura ou frasco)500 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
pães p/ hambúrgueres10
-
Alface q.b. p/ servir
-
Tomate cortado em rodelas q.b. p/ servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidade
Proteine
32 g
Calorie
1931 kJ /
462 kcal
Grassi
20 g
Fibre
7 g
Carboidrati
37 g
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Revista Janeiro 2019
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Portogallo
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