Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
Prep. 15min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
Piernikowe muffiny
-
110 g oleju kokosowego płynnego
-
100 g melasy
-
125 g mleka
-
150 g syropu klonowego
-
10 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 jajko
-
125 g śmietany, 12% tłuszczu
-
240 g mąki pszennej
-
110 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki soli
-
skórka otarta z pomarańczy (z 1 szt.)
-
3 łyżeczki korzenna przyprawa do piernika2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
cukier trzcinowy do posypania
Nocna owsianka z masłem orzechowym i nasionami chia
-
140 g płatków owsianych, górskich
-
400 g mleka400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g nasion chia
-
60 g miodu
-
85 g masła orzechowego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1052.1 mg
Proteine
23.2 g
Calorie
4881.4 kJ /
1166.7 kcal
Grassi
49.1 g
Fibre
9.9 g
Grassi saturi
30.2 g
Carboidrati
165.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
POMYSŁ NA LUNCH
12 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2h 5min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Ciasteczka czekoladowe Bena
40min
Muffinki marchewkowe z orzechami
45min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Granola piernikowa
1h 45min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50min
Owsianka
10min
Owsianka z chia
20min
Ciastka na myślenie
45min