Dispositivi & Accessori
Chrupkie pieczywo
Prep. 15min
Totale 40min
8 porcji
Ingredienti
Pieczywo chrupkie
-
50 g pestek dyni
-
100 g mąki żytniej razowej
-
100 g płatków owsianych
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka soli
-
150 g wody letniej
-
50 g oliwy z oliwek
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
295.6 mg
Proteine
8.9 g
Calorie
1205.5 kJ /
288.1 kcal
Grassi
19.3 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
2.6 g
Carboidrati
22.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Napój migdałowy z daktylami
1h 20min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1h 50min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2h 15min
Batony z musli
50min
Batoniki musli
1h
Żelki cytrynowo-imbirowe
1h 30min
Ciastka ANZAC
40min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1h 40min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30min