Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 370 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

8 porcji

Ingredienti

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 295.6 mg

Proteine 8.9 g

Calorie 1205.5 kJ / 288.1 kcal

Grassi 19.3 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 22.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Słonecznikowe bagietki

1 godz. 10 min

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2 godz. 15 min

Bułki z suszonymi pomidorami i oliwkami (rosnące przez noc)

12 godz. 35 min

Krakersy z sezamem i makiem

40 min

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

50 min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1 godz. 40 min

Batoniki żurawinowo-kokosowe

1 godz. 40 min

Chrupkie pieczywo orzechowe

1 godz. 50 min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 godz. 30 min

Włoskie grissini

2 godz.

Ciastka ANZAC

40 min

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1 godz. 50 min