Dispositivi & Accessori
Risotto z owocami morza
Prep. 40min
Totale 1h 5min
4 porcje
Ingredienti
-
250 g krewetek surowych, nieobranych
-
700 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g ryżu do risotto np. arborio
-
400 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1435 mg
Proteine
37 g
Calorie
2144.8 kJ /
512 kcal
Grassi
17 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
56 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Pad Thai z krewetkami
45min
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1h 5min
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25min
Zupa krem z czarnej fasoli
20min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Wegański sos boloński
40min