Dispositivi & Accessori
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
Prep. 15min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
250 g ryżu długoziarnistego np. jaśminowego, basmati
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
20 - 25 g oleju arachidowego
-
400 - 500 g filetów rybnych np. z dorsza, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
400 g mleczka kokosowego
-
500 g wody
-
5 g cukru trzcinowego
-
15 - 20 g sosu rybnego
-
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
sól do oprószenia ryby
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia ryby
-
szczypiorek, świeży (opzionale) drobno posiekany, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
424.8 mg
Proteine
30.2 g
Calorie
2513.6 kJ /
600.8 kcal
Grassi
22 g
Fibre
1.2 g
Grassi saturi
15.7 g
Carboidrati
59.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PROSTE POMYSŁY
214 ricette
Polonia
Polonia
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Japońska zupa ramen
1h 50min
Pad Thai z krewetkami
45min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35min
Curry z dorszem i krewetkami
40min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Orientalna zupa z owocami morza
40min