Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6 g

Calorie 536 kJ / 128 kcal

Grassi 11 g

Carboidrati 1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bez masa 10 ricette
Repubblica Ceca

LOW CARB 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Špaldové krekry

30 Min

Losos se špenátem a divokou rýží

1 Std. 15 Min

Tagliatelle s restovanými hříbky

1 Std.

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1 Std. 35 Min

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

30 Min

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

40 Min

Houbovo-cizrnová směs

9 Std.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 Min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 Std.

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 Min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 Std. 5 Min