Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 461 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

2 porcje

Ingredienti

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 14 g

Calorie 2262 kJ / 539 kcal

Grassi 24 g

Fibre 12.8 g

Carboidrati 63 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

45min

Gotowanie 350 g kaszy jaglanej

45min

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

5min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55min

Wegański mus z bananów i awokado

1h 10min

Mąka jaglana

5min

Quiche z pomidorkami koktajlowymi

1h 45min

Pesto pomidorowe

15min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40min